TV 1905 Unterbach e.V.

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Hatha-Yoga beim TVU PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Roland Duckstein   
Freitag, den 14. April 2017 um 12:55 Uhr

Hatha-Yoga beim TVU.....

der TVU bietet vom 12.09. - 10.10.2018 einen Yoga-Kurs in der Stilrichtung Hatha-Yoga mit der erfahrernen Yoga-Lehrerin Manuela Weber an.
Der Kurs findet 4x mittwochs in den Trainingsräumen von Frau Weber, Neuenhausplatz 7 - 1.Etage, 40699 Erkrath-Unterfeldhaus von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und kostet natürlich dann nur Anteilig. Termine siehe Plakat!

Hatha-Yoga beruht auf einem ganzheitlichen Konzept, wodurch Körper, Seele und Geist in Einklang gebracht werden. Der Kurs beinhaltet vielseitige Übungen (u.a. Körper-, Atem-, Entspannung- und Konzentrationsübungen, um den Körper intensiver zu erfahren, beweglich und leistungsfähig zu erhalten, ihn zu kräftigen und zu entspannen. Eine bewusste Atmung und Förderung der Tiefenatmung durch Yoga-Atemtechniken sowie atemdynamische Übungsreihen. Durch achtsame und ruhige Übungsweise werden die Teilnehmenden angeleitet, Stress abzubauen und Verantwortung für eigene Gesundheit zu übernehmen.

Wir freuen uns auf Deine Anmeldung unter

Tel.: 0211 - 25 47 99
Mail: info(at)tvunterbach.de

 

plakat hatha yoga 2018   12.09. 10.10

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 10. September 2018 um 13:42 Uhr